Второй день смеемся с мужем над моим списком подлых продуктов. | Янковская
Второй день смеемся с мужем над моим списком подлых продуктов. Не хотела об этом писать, но сейчас Великий пост, поэтому будет актуалочка.
Что я на ЗОЖе, вы многие итак знаете. И если тоже следите за питанием, то согласитесь что в правильном питании самое главное — это не передознуться (простыми словами не переесть). Чехов идеально это сформулировал: «Встав из-за стола голодным — вы наелись; если вы встаете наевшись — вы переели; если встаете переевши — вы отравились.»
И у меня на днях возникло странное желание — поесть печень трески. Я купила консерву, вылила оттуда подсолнечное масло и сделала паштет. Намазала им чёрный хлеб и без каких либо сомнений съела три таких брускетты. Что вы думаете, через 30 минут я поняла, что жутко объелась. Тогда я сказала, что печень трески — это подлый продукт и мысленно добавила её в стоп лист. Теперь «подлый продукт» у нас новый мем. Список конечно начинается с чёрной икры, арахис, орехи, всякие солёные снеки могут быть тоже там (но я их не ем), пироги и пирожки для любителей, короче всё калорийное и вкусное.
С началом Великого поста и после фиаско с печенью трески я вдохновилась и теперь питаюсь максимально аскетично. Вообще, надо сказать, что пост — это очень мудрая штука и даже если вы не воцерквлённый человек, а голодать не умеете, то поститься — это качественная замена голоду. Нужно понимать смысл поста, он заключается не в том, что мясо и яйца убрать, а обжираться арахисом, а в том, что нужно ограничивать себя. Бывает дефицит железа или кальция в организме или ещё по каким-то причинам трудно убрать животные продукты. Но это не значит, что невозможно поститься. Просто вместо трёх яиц с беконом съедать одно с козьим сыром и это уже будет самоограничение. Суть в том, что это делается осознанно. У меня есть приятельница, которая соблюдает рамадан, хотя к Исламу не имеет никакого отношения. Она невероятно заразительно рассказывала, как после рамадана очищается разум. Так вот, у нас есть повод тоже очистить разум и провести эту практику легко «на общей энергии», а именно верующих много и все они сейчас зашли в пост, создано поле и оно качает. Даже если вы считаете, что с этими людьми у вас ничего общего, можно в их поле легко сделать что-то полезное для себя.
