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Descrizione dal canale

Allenamenti ed esercizi per #allenatore di #calcio.
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Autore 📒 Diego Franzoso -> @MisterDiego
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@Qual_ITA🇮🇹
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http://www.ideacalcio.net

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Gli ultimi messaggi

2022-08-02 10:01:35 ARTICOLO free L’esercitazione può avere diverse finalità: da quelle puramente condizionali, a obiettivi tattici e mentali. Tra i secondi ritroveremo il lavorare insieme per uno scopo comune (difendere le porte), mentre tra i primi la circolazione veloce del pallone al fine di disorganizzare l’avversario, il creare superiorità numerica in zona palla, le transizioni, ecc.


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102 views07:01
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2022-08-01 11:01:40 ARTICOLO free [dal nostro archivio] Si tratta di un lavoro ad alta intensità che può anche essere utilizzato in sostituzione al lavoro a “secco”. L’allenatore, soprattutto in questo genere di esercitazioni, deve a mio avviso scegliere quale sarà la sovradimensione che vorrà far emergere primariamente; in sostanza su cosa concentrare maggiormente le proprie attenzioni e feedback, lasciando che le altre dimensioni emergano spontaneamente. Nel caso avessimo a disposizione uno o più assistenti sarà possibile dividersi i compiti e cosa osservare. L’esercitazione, infatti, può essere utilizzata spostando il focus sulla struttura tattica, quella tecnica (difficile comunque separare le prime due in una proposta situazionale), quella fisica, quella socio-affettiva o quella emotivo-volitiva.


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74 views08:01
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2022-07-29 10:01:57 ARTICOLO free [dal nostro archivio] Si tratta di un’esercitazione per lavorare ad alta intensità e che può essere rivolta a tutte le categorie dell’attività agonistica, adulti compresi.


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62 views07:01
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2022-07-29 09:35:17
"Ciò che voglio portarvi è l’idea che, contesto permettendo (attenzione a non trovare troppi alibi), sia possibile allenare il calciatore nella sua globalità, lasciando che la struttura fisica/condizionale venga migliorata quasi “spontaneamente” oserei dire, grazie ad opportuni accorgimenti e alle regole di provocazione che utilizzeremo nelle esercitazioni."

53 esercitazioni per allenarsi ad alta intensità con la palla
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78 views06:35
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2022-07-28 11:14:18
Saper difendere individualmente (come singolo) è il fondamento per poter difendere come collettivo.

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70 views08:14
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2022-07-28 09:02:02 ARTICOLO free [dal nostro archivio] Si tratta di un possesso palla che pone l’attenzione sulla struttura tattica, con riferimento alla fase di possesso o a quella di non possesso. Il focus in fase di possesso riguarda: attirare l’avversario in una porzione di campo per poi ribaltare rapidamente il gioco muovendo la palla sul lato opposto; giocare alle spalle del pressing avversario Il focus in fase di non possesso riguarda: densità in zona palla, svuotare il lato opposto pressione uomo contro uomo in zona palla


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87 views06:02
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2022-07-27 10:01:20 ARTICOLO free [dal nostro archivio] Una seduta d’allenamento ideata e portata sul campo con la categoria Pulcini. Tra i vantaggi delle esercitazioni che vedremo troviamo: azzeramento dei tempi morti (come vedremo, lo spazio di gioco rimarrà sempre invariato); alto coinvolgimento da parte dei ragazzi mediante continue competizioni; si gioca, si gioca, si gioca; si affrontano diverse situazioni di gioco che si verificano spesso in partita;


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57 views07:01
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2022-07-26 09:01:21 ARTICOLO free [dal nostro archivio] Si tratta di una proposta che vuole ricreare una possibile situazione di gioco che si potrà verificare in gara, col difensore che cerca la verticalizzazione ma il passaggio viene intercettato dall'attaccante avversario. A questo punto si potrà verificare una situazione di 1v1 col secondo che cercherà di arrivare alla conclusione piuttosto velocemente mentre il difensore cercherà di impedirglielo.


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88 views06:01
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2022-07-25 16:41:07
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72 views13:41
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2022-07-25 10:01:14 ARTICOLO free In fase di possesso lo scopo è quello di attirare l'avversario in una zona, giocando corto e sovraccaricando il settore, per poi muovere velocemente il pallone verso il lato di campo maggiormente sguarnito. In fase di non possesso si cercherà di far densità in zona palla, rimanendo vicini per aumentare le chance di recuperare il pallone.


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