#علامات_الثقة_بالنفس : 1- الحركات الجسدية التي تدل على الثقة | 💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

#علامات_الثقة_بالنفس :

1- الحركات الجسدية التي تدل على الثقة بالنفس ، مثل وضع اليدين على البطن ، وفرد الظهر.

2- المشي الذي يكون بالخطوات السريعة ، والقامة المنتصبة ، والرأس المرتفع إلى أعلى ، والكتفين المستقيمين.

3- المصافحة عند التعارف والتحرّك بثقة نحو المستمعين.

4- النظر في أعين الناس عند الحوار.

5- الاستعانة بحركات اليدين ؛ لتوضيح المفاهيم وإيصال المعلومات.

6- الاستعانة بملامح الوجه في التعبير في أثناء الحديث مع الناس.

7- التميّز بالجسم الأنيق واللياقة البدنية العالية.

8- الاستعانة بالله في أداء الأعمال والحركات.

9- وضوح الصوت ، وارتفاع النبرة أثناء الكلام.

10- المخارج الواضحة والصحيحة.

11- التنوّع في نغمات الصوت.

12- اللغة السليمة ، والكلمات السهلة والقصيرة.

13- الكلام بمقدمة قوية وخاطفة لأنظار الناس ، وخاتمة قوية.

14- الميل إلى التعرّف على الناس ، ومناداتهم بأسمائهم ، وحفظ الوجوه.

15- الإصغاء إلى المتحدّث.

16- السلام المتبادل مع الترحيب الشديد.

17- التعريف عن النفس للآخرين.

18- المشاركة في الحوار.

19- الاعتذار عند الخطأ.

20- التفاؤل والبعد عن التشاؤم.

21- التبسم بشكل دائم وعدم العبوس.

22- الاسترخاء وعدم الشعور بالقلق.

23- التقبّل لنقد الآخرين بصدر رحب وبهدوء.

تـطـويـر الذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة

https://telegram.me/alnafs2