Вы знайте то что дневной сон продолжительностью 30 и более мин | 𝘥𝘳𝘦𝘢𝘮𝘦𝘳𝘴✨

Вы знайте то что дневной сон продолжительностью 30 и более минут может сбить ваши биологические часы и тем самым вызвать бессонницу. Я вот не знал и блин , это многое проясняет.
#факты