BOLEHKAH PENDERITA ASAM LAMBUNG KONSUMSI MINYAK ZAITUN ? 26 F | Herbal.Info

BOLEHKAH PENDERITA ASAM LAMBUNG KONSUMSI MINYAK ZAITUN ?

26 Februari 2018, 14:04

Siang dok, sy mau tanya, penderita asam lambung apa boleh mengonsumsi minyak zaitun ?

=============================================

Halo, terima kasih atas pertanyaan anda kepada Alodokter.

Keluhan asam lambung yang sering dikeluhkan masyarakat kita pada umumnya termasuk ke dalam kelompok kelainan yang disebut dispepsia.

Dispepsia didefinisikan sebagai kumpulan keluhan terkait perut bagian atas / ulu hati. Sebagian besar dispepsia dipengaruhi oleh faktor pikiran yang stres. Pikiran yang stres menyebabkan lambung memproduksi asam berlebih, lambung berkontraksi / bergerak tidak teratur, lambung menjadi lebih sensitif terhadap makanan. Hanya sebagian kecil dispepsia yang benar-benar disebabkan kelainan pada lambung, misalnya luka pada lambung akibat infeksi, luka lambung akibat pemakaian obat penahan nyeri berlebihan.
Sedangkan minyak zaitun adalah bahan makanan yang didapatkan dari buah zaitun. Minyak zaitu mengandung asam lemak tidak jenuh yaitu asam oleat yang tinggi, mengandung omega 3 dan 6 yang baik bagi kesehatan pembuluh darah dan mengurangi reaksi peradangan. Asam tersebut adalah asam lemak, tidak sama dengan asam yang diproduksi lambung atau bahan-bahan makanan lain yang bersifat asam seperti cuka.

Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa minyak zaitun relatif aman bagi penderita gangguan lambung dikarenakan penyebab gangguan lambung dan efek dari minyak zaitun yang berbeda. Minyak zaitun adalah salah satu bahan makanan yang sehat sehingga kami menyarankan anda untuk mengonsumsinya. 

Artikel mengenai minyak zaitun berikut dapat anda baca untuk menambah wawasan anda.
Sekian penjelasan kami, semoga membantu anda, terima kasih.

Oleh:

dr. Christian Suryajaya

https://www.alodokter.com/komunitas/topic/minyak-zaitun-6

#zaitun
#asam lambung
#maag
#dispepsia

Silahkan join dan share

t.me/herbalinfo