فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز آرامـش روحی کاهش ورم پاها کاهش خستگی پاها آرامش سیستم عصبی بهبود عملکرد گوارشی بدن @home_darmani 2.0K views07:38