На мой взгляд, хорошо написано про менопаузу в «книге о долгол | душное бьюти

На мой взгляд, хорошо написано про менопаузу в «книге о долголетии» Камерон Диас и Сандры Барк. Научно-популярно осветили сложный процесс организма, закрыли много вопросов, возникающих в моей голове уж точно а чем больше знаний и понимания что будет, тем меньше страхов и тревожности по этому поводу, потому что а) можно морально подготовиться; б) подобрать для себя оптимальный сценарий поддержки организма с эндокринологом/гинекологом и свести проявление симптомов к минимуму.

P.S. Я отсканировала эту главу из своей копии книги, ниже будет пдфка юзайте только в собственных образовательных целях