REX Supplement

2018-12-28 10:43:47 https://instagram.com/p/Brz0I0kldaK/ Open / Comment

2018-12-24 23:03:54 پمپ شاتر جدید ماسل تک
50 سرو
قیمت 380 Open / Comment

2018-12-24 23:03:00 چربیسوز هیدروکسی کات جدید ماسلتک
قیمت 380 Open / Comment

2018-12-24 11:12:44 ‎ تمرینات کاردیو با شدت کم بهتر چربیي می‌سوزانند
‎شما احتمالاً با برنامه‌های چربی سوز دستگاه‌های تمرینات کاردیوتان (مانند تردمیل یا دوچرخه ثابت) آشنا هستید، اما باید بدانید که حقیقتاً هنگامی که حرف کم کردن وزن است، هیچ پشتوانه ای برای این ایده که تمرینات کاردیو با شدت پایین بهتر از تمرینات کاردیو با شدت زیاد هستند وجود ندارد. متخصص و نویسنده‌ی تمرینات ورزشی و تناسب اندام تام هلند می‌گوید، چربی سوزی همه‌اش در مورد سوزاندن کالری است، پس هرچقدر شما جدی‌تر و سخت تر تمرین کنید، کالری بیشتری هم می سوزانید!

‎ استفاده از دستگاه‌ها امن‌تر از وزنه‌های آزاد هستند
‎این افسانه ممکن است شما را بیشتر مستعد آسیب دیدن کند! بسیاری از علاقمندان بدنسازی، بجای اینکه بیاموزند چطور از وزنه‌های آزاد استفاده کنند به ماشین‌ها می چسبند، چرا که اعتقاد دارند استفاده از ماشین‌ها، فرم بدن آن‌ها را در تمرین اصلاح می‌کند و آن‌ها به خود لطمه وارد نمی‌کنند.

‎اما کماکان ده‌ها راه در استفاده از ماشین‌ها می‌تواند مسبب آسیب رسیدن به عضلات و مفصل‌های شما شود، از تنظیم طول و ارتفاع برای استفاده از وزنه‌هایی که خیلی سنگین هستند گرفته تا استفاده از گروه عضلات اشتباه برای کشیدن یا هل دادن. چه شما از وزنه‌های آزاد استفاده می‌کنید و چه از ماشین‌ها، مطمئن شوید که پیش از شروع تمرین یک مربی متخصص به شما روش صحیح تمرین را نشان دهد.
@rexsupplement Open / Comment

2018-12-24 11:07:55 ‎ سیب چربی‌های شکمی‌تان را از بین می‌برد و شکم‌تان را صاف می‌کند

‎سیب با مرض چاقی مبارزه می‌کند، به همین دلیل است که باید سیب را با پوست بخورید و حتی اگر خاصیت کمی سمی دانه‌‌ها و چوب سیب که به دلیل سم‌پاشی مزارع آن هست، وجود نداشت کل سیب را باید می‌خوردید.

‎ ترکیب طبیعی موجود در پوست سیب یعنی اورسولیک اسید خواص بسیاری دارد. باور بر این است که این ماده توده‌ی عضلانی و چربی خوب را در بدن افزایش می‌دهد.

‎افزایش چربی خوب در بدن و همچنین توده‌ی عضلانی به معنای کالری‌سوزی و مشخص شدن هرچه بیشتر عضلات‌تان است.
@rexsupplement1 Open / Comment

2018-12-24 11:06:11 https://instagram.com/p/Brwu_nJlseG/ Open / Comment

2018-12-24 10:57:06 ما دوباره برگشتیم و امیدواریم که بتونیم با محصولات جدید در خدمت شما باشیم Open / Comment

2018-12-24 10:56:15 سلام دوستان ورزشکار Open / Comment

2018-12-24 10:49:57 https://www.instagram.com/p/BrutJdSlu-i/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=28uh403u4itw Open / Comment

2018-12-24 10:48:05 https://instagram.com/p/BrutNz6lJQv/ Open / Comment