مراقبه و رفتن به فراسوی ذهن آگاهی
قسمت دوم: چطور مراقبه کنیم؟
#مینگیور رینپوشه
#Mingyur Rinpoche
پذیرش و ماندن با آنچه که هست.
اصل و اساس مراقبه یا مدیتیشن آگاهی است.
آگاهی فضایی است که همه چیز از آن بیرون آمده، در آن ادراک شده و در همان محو میشود.
*نیاز است تا این ویدئوی "بسیار مهم" را با دقت ببینید.
