برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز مقداری کنجد بخورید کانال تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEK8AQSUUYSKxXI2Vw گروه پرسش و پاسخ https://t.me/+-SxQgO63uiY1MTQ8 317 views06:42