Как стать немного счастливее в новом году Новогодний релиз! Д | Vlad McGregor’s Power Dope

Как стать немного счастливее в новом году

Новогодний релиз! Друзья, с огромным удовольствием делюсь с вами @projectgratefulbot — телеграм-ботом, который помогает развивать практику благодарности. Мы разрабатывали его вместе с командой последние три месяца.

Практика благодарности — лучшее, что со мной случалось. Она помогает мне больше ценить то, что со мной происходит. Радоваться своим успехам, достижениям, людям вокруг.

По сути, практика благодарности прививает мозгу привычку обращать внимание на классные штуки. Наша субъективная реальность зависит от того, на что мы обращаем внимание. Поэтому практика благодарности правда помогает стать счастливее.

Обычно люди ведут дневник благодарностей. Я тоже вел его и столкнулся с двумя проблемами:
1. Я забывал регулярно записывать новые благодарности (а регулярность очень важна для построение привычки)
2. Я забывал пересматривать старые благодарности (это важно, чтобы лучше помнить о классных штуках

Потом я провел исследование, понял, что эти проблемы встречаются не только у меня, и придумал бота.

Пока все работает не идеально. Иногда есть косяки и баги, но в целом все работает. Я ужасно волнуюсь из-за косяков и могу так откладывать релиз бесконечно, ведь это мой первый продукт, который я придумал полностью сам. Поэтому сегодня отличный день для релиза.

Если вам понравился бот:
⁃ Расскажите об этом в соцсетях. Практика благодарности поменяла мою жизнь, вдруг она так же поможет кому-то из ваших друзей)
⁃ Напишите об этом мне (@levlevitsky). Я постоянно сомневаюсь, правильное ли дело делаю, поэтому внешняя поддержка будет осень кстати
⁃ Если у вас есть идея для развития бота или предложение запартнериться, тоже пишите, я открыт к предложениям

И конечно пишите про все баги и косяки, чтобы мы оперативно их отлавливали

Спасибо вам, что читаете меня, и давайте в 2022 еще больше ценить себя и свою жизнь. А бот в этом поможет

Поделитесь этим постом, сделайте мне (и вашему окружению) новогодний подарок :)

@projectgratefulbot