#تناسب_اندام 'دلایل عجیبی که چرا دارید وزن اضافه می کن | Fooday
#تناسب_اندام "دلایل عجیبی که چرا دارید وزن اضافه می کنید"
اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزش تان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو بالا بروند تعجب نخواهید کرد. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد اما وزنتان همچنان بالا رود چطور؟ وقت آن است که کاوش عمیق تری انجام دهید تا بفهمید ماجرا از چه قرار است؛ که این موارد می توانند نقش قابل توجهی بر این موضوع داشته باشند:
استرس کمبود خواب کم کاری تیروئید ترک کردن سیگار داروهای ضد افسردگی @fooday
