Soul Connected (EN/RUS)

2022-08-18 15:24:12 Ты именно там, где должен сейчас быть. Open / Comment

2022-08-12 19:01:09 СЕРДЕЧНАЯ ЧАКРА / АНАХАТА

Начало темы о чакрах здесь
Все посты о чакрах ищите по хэштегу #SC_чакры

чакра это центральная точка равновесия, союз между физической и духовной энергиями. Она связана с истинной безусловной любовью, принятием, связью и доверием к Вселенной. Анахата также влияет на количество радости и счастья, которые мы испытываем в своей жизни.

Когда чакра разбалансирована, мы имеем:

- Одиночество и страх близости,
- Недостаток доверия к себе или к Вселенной,
- Чувствуем себя нелюбимыми,
- Критикуем, ревнуем, имеем собственнические чувства,
- Чувство превосходства над другими,
- Нарциссизм,
- Обиды,
- Страхи.

Когда мы балансируем сердечную чакру, мы освобождаемся от ран прошлых отношений и привязанностей, которые причиняют нам боль в настоящем и могут поставить под угрозу будущие отношения. Мы чувствуем связь с самими собой, начинаем испытывать подлинную связь с другими, и наши отношения становятся здоровыми и излучают любовь.
Это то чудесное состояние, которое буддисты называют ‘любящей добротой’. В этом состоянии человек не осуждает других и самого себя, живет жизнью, полной великодушия, и видит присущую всем доброту

Однако, при сверхактивной Анахате может произойти потеря чувства собственных границ в поисках любви и привязанности. Очень важно соблюдать баланс


КАК СБАЛАНСИРОВАТЬ СЕРДЕЧНУЮ ЧАКРУ:

Зеленый цвет - простая прогулка по лесу или в городском парке с большим количеством растений работает идеально,
Йога - асаны бхуджангасана (кобра), урдхва дханурасана (колесо) и матсьясана (рыба),
Медитация,
Музыка - например, альбом “Heart chakra meditation” Karunesh,
Благотворительность и дарение подарков,
Замечаем наши негативные мысли, эмоции и суждения и делаем намерение думать по-другому,
Прекращаем токсичные разговоры, осуждения, сплетни,
Позитивные аффирмации - можно написать и перечитывать в течение дня,
Практика благодарности себе и миру за здоровье, крышу над головой, приятные моменты дня и т.д. Повторять ежедневно!


“Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь. Без них человечество не смогло бы выжить.” Далай Лама

>Я буду благодарна за ваши реакции, комментарии, лайки под постом Open / Comment

2022-08-12 18:50:21 HEART CHAKRA / ANAHATA

Find the beginning of the topic here
Find all the posts about chakras using the hashtag #SC_chakras

chakra is the central balance point that represents a union between the physical and the spiritual energies and relates to true unconditional love, acceptance, connection and trust to the universe. It also affects the amount of joy and happiness we have in our life. 

When chakra is unbalanced, we have:

- Loneliness and fear of closeness,
- Lack of trust in self or Universe,
- Feeling unloved,
- Overly critical, possessive or jealous,
- Feeling of superiority,
- Narcissism,
- Resentments,
- Fears.

When we balance our heart chakra, we release past relationship wounds and attachments which may hurt us in the present and compromise our future also. We feel connected to ourselves, begin to experience genuine connection with others, and our relationships grow healthy and radiate love.
This is that wonderful state of being Buddhists describe as ‘loving kindness’. In this state one is non-judgmental of others and oneself, lives a life full of generosity and sees the inherent goodness in all

However, when Anahata is overactive, it can lead us to lose our sense of boundaries in the quest for love and affection. It’s important to keep a balance


HOW TO BALANCE YOUR HEART CHAKRA:

Green color - a simple walk in the woods, even in a city park with a lot of plants works perfectly,
Yoga Asanas (postures) like Bhujangasana (Cobra), Urdhva Dhanurasana (Wheel), and Matsyasana (Fish),
Meditation,
Music (for example, the album “Heart chakra meditation” by Karunesh),
Charity and giving gifts,
Noticing our negative thoughts & emotions & judgments and making the intention to think differently,
Stop toxic conversations, gossips,
Positive affirmations - write them down and re-read during the day,
Practicing gratitude - thank the Universe for your life, health, food, place for living, happy moments during the day, etc. Do it every day!


“Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them humanity cannot survive.” Dalai Lama

>I appreciate a lot your likes, reactions, comments to my posts Open / Comment

2022-08-12 18:42:26 Open / Comment

2022-08-10 20:49:27 Open / Comment

2022-08-10 20:45:58 Dear Ones, I am a bit disappeared. Just have a crazy period and can't find even 30 minutes to sit down and write a post for you
But I'll come back to my frequent posts soon. And now I wanna share with you Q&A from my Instagram account. I am pretty sure some of you can find useful information here
_____

Дорогие, я немного пропала из соцсетей. Очень загруженный период сейчас, не могу найти даже 30 минут, чтобы сесть и написать пост
Но скоро я снова вернусь к частым публикациям. А пока хочу поделиться с вами ответами на вопросы подписчиков из Инстаграм (запрещенная в РФ соцсеть). Уверена, многие из вас найдут для себя полезную информацию

Follow My Instagram Open / Comment

2022-07-26 18:27:31 ВЫ ПРОСИЛИ - МЫ СДЕЛАЛИ!

«Гайд здоровья» на РУССКОМ ЯЗЫКЕ

7 тем, актуальных для каждого:
Зубы
Кожа: Без прыщей, Без морщин
Печень
Седина
Варикоз
Covid и др.вирусы
Похудение & Детоксы

40 страниц ценной информации, как улучшить здоровье с помощью продуктов питания и натуральных добавок.

PDF файл. Вечный доступ.
Можно хранить, дарить, пересылать маме, другу. Возвращаться к нему в любое время.

Будет доступен в продаже только 3 дня: 26-29 июля. Цена 3650 руб.

Потом мы его с сайта убираем - в постоянной продаже будет только Гайд на английском.
Как вы знаете, 90% моих клиентов англоязычные, поэтому Гайда на русском языке больше не будет. Сделали специально для русскоязычной аудитории, по вашим просьбам, так что УСПЕВАЙТЕ КУПИТЬ.

«Гайд здоровья» уже появился на сайте ссылка здесь

В пятницу 29.07 ссылка закроется. Open / Comment