Хотите развить эмоциональный интеллект? Изучайте искусство!
Меня зовут Анастасия Постригай. Я искусствовед уже больше 20 лет и с уверенностью могу подтвердить то, что утверждают многие ученые. Искусство прямо влияет на умение управлять собой и своими эмоциями!
Картины и статуи помогают найти контакт с собственными чувствами
Понимая искусство, можно научиться понимать других людей и их мотивы
Через любимые работы мы получаем состояния, которых нам не хватает — например, радость и спокойствие
Изучение искусства дает уверенность в себе — ведь вы можете поддержать беседу на сложную тему
Искусство снижает уровень стресса и развивает гибкость мышления
Переходите на мой канал OP-POP-ART, чтобы с удовольствием прокачивать себя и свой эмоциональный интеллект!
Присоединяйтесь!
