Когда 'не прет' У вас бывают такие дни, когда все будто из ру | Anuar SERIKOV

Когда "не прет"

У вас бывают такие дни, когда все будто из рук валится? Когда приходится отрывать себя от подушки после короткого сна. Когда кофе закончился и нечем подкупить свое сознание. Когда желания работать совсем нет, а дедлайны горят. Когда хочется пойти на свежий воздух, или хотя бы улететь на Канары, а за окном дождь. Когда куча дел, но даже #черезнемогу - не особо получается выжимать из себя продуктивность?

Ну так вот, наверное такие дни бывают у всех. И это нормально. Мы все - люди. Очень важно не корить себя за это, не пытаться заниматься самокопанием и лишь сильнее загонять себя. Не надо.

А что делать?

А ничего особенного. Пойти под дождем в магазин за зернами и промокнуть, например. Или просто присесть и отдохнуть, выдохнуть. Посмотреть в потолок, подумать, поразмышлять. Поделать что-нибудь, что помогает отвлечься от горящих дедлайнов и тысячи пятиста срочных дел. А потом осознать - что не такие уж они все и срочные.

Людьми нас делают не закрытые на работе таски или какие-то там искусственные достижения. Людьми нас делают наши эмоции, поэтому нельзя от них убегать. Если только вы не робот.

А посему, друзья мои, не прячьтес и не подавляйте свои эмоции. Берегите свое ментальное здоровье, и оно будет беречь вас. Когда “не прет” - не прет. Сегодня отдохнем, а завтра будем дальше впахивать, и это нормально.

UPD / DISCLAIMER: У меня все хорошо, просто давно хотел написать этот текст и вот случайно вспомнил. Google wellbeing реально топ1!