🔥 Burn Fat Fast. Discover How! 💪

دستور شماره 13 مرغ کبابی با لیمو و سیر تهیه ی این دستور بس | 🍕Ashpazi_reyhaneh🍰

دستور شماره 13

مرغ کبابی با لیمو و سیر

تهیه ی این دستور بسیار آسان است، تمامی مواد را در سینی فر بریزید و آن را در فر بگذارید بعد از ۳ ساعت غذا آماده است.

نکاتی در رابطه با تهیه ی مرغ کبابی با لیمو و سیر:

۱- از یک عدد مرغ با وزن حدود ۲ کیلو و ۲۵۰ گرم استفاده کنید. آن را به ۱۰ قسمت تقسیم کنید.
۲- حبه های سیر را از هم جدا کنید.
۳- لیموها را از وسط نصف کرده و هر کدام را ۴ قاچ کنید.
۴- برگ های آویشن را جدا کنید.

مواد اولیه (برای ۶ نفر):

مرغ ۱ عدد
سیر ۱ بوته
لیمو ۲ عدد
آویشن ۱ مشت
روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری
آب انگور ۲/۳ پیمانه
فلفل سیاه به میزان لازم

دستورالعمل :

۱- از قبل فر را با حرارت ۱۶۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.
۲- تکه های مرغ را در سینی فر بگذارید، حبه های سیر، برش های لیمو و بیشتر برگ های آویشن را روی آن ها بریزید.
۳- روغن را اضافه کرده و با دست مواد را با هم ترکیب کنید. بعد مرغ ها را به صورت مرتب در سینی بچینید، پوست آن ها رو به بالا باشد.
۴- آب انگور را اضافه کرده و کمی فلفل سیاه به آن ها بزنید. روی سینی را با فویل آلومینیومی بپوشانید و برای ۲ ساعت در فر بپزید.
۵- فویل آلومینیومی را بردارید و حرارت فر را به ۲۰۰ درجه سانتی گراد افزایش دهید و مرغ را برای ۳۰ تا ۴۵ تا پوست مرغ طلایی شود، بپزید.
۶- مقداری برگ آویشن روی مرغ ها بریزید و آن ها را میل کنید.

@ashpazi_reyhaneh