آنتی بیوتیکهای گیاهی را جایگزین قرص کنید دوغ به همراه پونه دمنوش بابونه قبل از نهار سیر به همراه ماست قبل شام زنجبیل + عسل و آبلیمو بعد از صبحانه @bodybeauty 1.6K views06:33