2021-07-22 09:00:51
SEMANGAT NYA ANAK ANAK!!!
Ya, memanah dapat tingkatkan keyakinan anak anak . Dengar jeritan semangat Abu Bakr tu. Meremang weyhhh
Antara manfaat lain dalam memanah
1. Membakar kalori - boleh kuruihhh , tarik2 bow,control pernafasan, dah hbis shoot, ulang alik ambil arrow tu ikut jarak target ada 5m ,10m, 15m. Haa siapa dok kira step sehari2 tu. Confirm dapat 3k step -10k step. Memanah jee..
2. Membangun kekuatan otot - bina muscle beb, mana tak nya, nak tarik tali bow tu ada lbs, untuk kanak2 lbs nya rendah mcm 13lbs ke 28lbs gitu, untuk dewasa lbs nya tinggi sikit dari 25lbs -60lbs (tingkatkan kekuatan),
Yang pi gym pun tercabar masa tarik bow. Baru tau kekuatan diri sebenar.
3. Melatih fokus - mata kita fokus pada target, usaha nak bagi kena pada target tu. Masa ni mental kita memang fokus. Tengokkk target, perhati body form betul ke tak masa shoot.
4. Koordinasi - tubuh kita masa tu diperbetulkan dari tangan, mata, kaki, keseluruhan badan. Body form kita. Cara berdiri, cara duduk, bergerak.
5. Melatih kesabaran - masa awal awal memanah selalunya tak kena target yang kita nak, masa ni tercabar mental kita, hati kita, fikiran kita nak melatih sabar kita untuk terus usaha dapat target kita nak. Sabarrr & teruskan berlatih.
6. Mengelola emosi - pemanah ni kena tenang, masa memanah ni akan rembes nya hormon gembira. Emosi kita boleh dicontrol masa memanah. Akan rasa happy & bahagianya memanah. Masa pkp ni kan anak2 terkurung bosan, main game je kan. Bagi anak2 happy dengan memanah. Kita pun stress gak kan? Dengan memanah, hilang stress kita.
7. Meningkatkan kepercayaan diri - boleh tengok contoh di video. Keyakinan Abu Bakr memang paduuu baq hangg.. Rasa diri kita kuat dengan kekuatan Allah SWT beri. Percaya diri akan meningkat bila kita dapat menguasai teknik2 memanah . In shaa Allah
8.Sukan Sunnah - Rasulullah SAW bagitau, sukan/permainan terbaik adalah memanah, memanah adalah kekuatan 3 kali diulang. Apa yang disarankan Rasulullah SAW pastinya terbaik untuk anak2 & juga kita.
Jadi, bagi yang berminat untuk belajar memanah,
Jom belajar memanah, 6 sesi RM500 asalnya,ada yang lebih,
tapi dengan RM159 saja,
boleh dapat 6 sesi kelas memanah online bersama ayah Abu Bakr ni, Juara Pemanah Berkuda Dunia, Coach Akmal Dahalan .
Dapat sekali buku yang coach tulis, support group pun ada untuk kelas memanah & bedah buku 90 hari.
Dapat ilmu lain sekali , cara control mental, kuatkan fizikal, aktiviti berkebun, ternak2 haiwan macam kuda, lembu, kambing ,sebab coach ada Ladang Alam Warisan .
Nak berkuda pun coach ajar . Mcm All in one lah dalam kelas. Kelas medik pun bakal ada tau. MasyaAllah Tabarakallah alhamdulillah. Ahli2 group pun positif je.
Jadikan masa masa kita waktu pkp ni berharga dengan aktiviti & ilmu bermanfaat.
Klik jer
http://nak.la/KitRKSAZ
http://nak.la/KitRKSAZ
http://nak.la/KitRKSAZ
#MemanahKenaSenyum
#MemanahKenaPantas
34 viewsIfa Solehah, 06:00