در تغذیه ما پنج عنصر باید حضور داشته باشد: ۱.عنصر آب (ماهی و | Centerchannel

در تغذیه ما پنج عنصر باید حضور داشته باشد:

۱.عنصر آب (ماهی و موجودات آبزی)
۲.عنصر آتش (گوشت قرمز)
۳.عنصر خاک (حبوبات و آجیل ها)
۴.عنصر هوا (انگور. میوه)
۵.آکاش یا اتر (تمرینات تنفسی و تبدیل انرژی حیاتی)
@centerchannel