Что делать, если вы не можете пережить расставание?Пост 2
#записки_разбитого_сердца
Второе, что я вспомнила, когда я рассталась с любимым человеком - видео из Тик-Ток (оставлю его ниже). Да-да, именно видео из Тик-Ток.
В нём психологиня объясняет, что
необходимо перестрадать. Что я собственно и делаю.
Плачу, каждый раз, когда хочется плакать. Грущу. Позволяю себе скучать и расстраиваться.
Ведь это -
нормально! Это наши эмоции, которые мы должны переживать, а не подавлять (что обычно плохо заканчивается, как и то, когда мы держим что-то в себе)!
Позвольте себе пережить это и пройти через это.marya.
