چای و قهوه باعث کم آبی بدن می شوند؟ مصرف بیش از حد نوشیدنی‌ه | Darmankade | درمانکده
چای و قهوه باعث کم آبی بدن می شوند؟
مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های شیرین‌شده ممکن است به کم‌آبی بدن منجر شود، چرا که بدن برای سوخت‌وساز قند نیاز به مصرف بیشتری آب دارد؛ بنابراین مصرف نوشابه‌های سرد شیرین مانند کولا‌ها که دارای کافئین هم هستند، گرچه ممکن است در ابتدا شما را سر حال آورد، اما به علت اثراتش بر سوخت‌وساز در نهایت، می تواند به تامین آب بدن کمک نکند.
