O exercício do Dia Em qualquer momento do seu dia aproveite | Diogo Lima - Simbólica e psicossomática
O exercício do Dia
Em qualquer momento do seu dia aproveite a ocasião para observar alguém desconhecido.
Ao observar a cena ou seja a outra pessoa ou grupo de pessoas passando, em um cenário específico, em uma hora específica sobre um clima específico.
contemple o momento e reflita :
-o que será q essa pessoa está pessoa está fazendo?
-O que será que passa no seu mundo íntimo nesse exato momento em que você a observa.
- Faça um esforço da imaginação para, imaginar um passado ou coisas que aconteceram a essa pessoa.
Tente perceber que essa pessoa com toda a densidade e presença no mundo , tem esforço e preza por ela bem como você se preza.
Pense se você consegue capturar que ela é tão presente passado e futuro quanto você!?