2017-06-23 18:23:23
برای داشتن موهایی سالم و به دور از موخوره
آب فراوان بنوشید.
هنگام شستشوی موها از آب خیلی گرم استفاده نکنید.
از شامپو های طبیعی که اسیدی و قلیایی نیستند، استفاده کنید.
موهایتان را به فاصله هر ۶ تا ۸ هفته اصلاح کنید.
موهایتان را زیاد در معرض گرما قرار ندهید. به جای استفاده از سشوار یا اتوی مو، بگذارید موهایتان بخودی خود خشک شوند.
موهایتان را با حوله خشک نکنید. همچنین تنها از روبالشی های ساتن استفاده کنید. سایش ناشی از روبالشی یا حوله ممکن است منجر به شکنندگی موهایتان شود.
در روزهای آفتابی تابستان از زیاد بیرون رفتن خودداری کنید. برای سد کردن راه اشعه ی یو وی (UV) آفتاب که منجر به شکنندگی و موخوره ی موها می شود، موهایتان را بپوشانید.
از برس ها و شانه هایی از جنس مواد طبیعی (چوب و...) استفاده کنید.
یک رژیم غذایی غنی از پروتئین، اسید های چرب امگا۳، ویتامین آ و ویتامین سی، بیوتین و سلنیوم برای جلوگیری از موخوره ضروری است.
گاهی موهایتان را ببافید.
_____________________________دانستنیهای زیبایی دکتر معصومی
@DrAliMasoumi
905 viewsedited 15:23