درمان #حواس_پرت_بودن در نماز  کمتر کسی پیدا میشود که در ط | پایگاه اطلاع رسانی دفتر امام جمعه اهل سنت بخش مرزی عنبران

درمان #حواس_پرت_بودن در نماز 



کمتر کسی پیدا میشود که در طول نماز ، حواسش کامل به نماز بوده و متوجه کلماتی که میگوید باشد .

برای داشتن حضور قلب در نماز و جمع کردن حواس تان نکات ذیل را رعایت کنید :

۱ . قبل از نماز برجای نماز نشسته و قدری ذکر بگویید و یا تلاوت قرآن نمائید ، تا روح و دل تان آماده و مشتاق عبادت خداوند متعال گردد.

۲. قبل از نماز پیش خود چنین تصور کنید که ممکن است این آخرین نمازتان باشد .

۳. به خود تلقین کنید و تصمیم جدی بگیرید که نمازی با خشوع و بدون حواس پرتی بخوانید.

۴. تصور کنید که میخواهید در برابر بزرگ ترین و قدرتمندترین شخص عالم هستی ایستاده و با او سخن می گویید.

۵. در نماز بیشتر سعی بر خشوع و خضوع بأفزایید و خود را در محضر خداوند متعال بی نهایت حقیر و نیازمند احساس کنید.

۶. آهسته و با آرامش نماز بخوانید.

۷. به معنای آنچه در نماز می خوانید توجه کنید.

۸.  اگر قبل از نماز گرسنه یا تشنه بسیار شدید هستید ، قبل از نماز چیزی بخورید تا سبب عجله در خواندن نماز نشود ، ولی بیشتر تلاش شود که با شکم پر نماز نخوانید.

۹. در مکان خلوت و ساکت نماز بخوانید.

۱۰. در مکان نماز تان سعی کنید جلوی روی تان عکس و یا چیزی که توجه را جلب میکند مثل : تلویزیون و ... نباشد باشد.

۱۱. سعی کنید عاشق خداوند متعال بشوید ؛ چون عاشق بی قرار وصال معشوق اش هست و لحظه شماری میکند برای حتی یک لحظه صحبت و معاشرت با عشقش.

۱۲ . حلال بدست بیاورید و حلال بخورید.

١٣. از یاد مرگ غافل نشوید؛ چون مرگ است که انسانهای غافل و خواب آلود را بیدار میکند.
و همین مرگ است که خواهشات نفسانی را می میراند.