De Otros Canales Continuamos el siguiente escrito de la págin | Facultad de Psicología UH

De Otros Canales

Continuamos el siguiente escrito de la página en facebook del Centro de Bienestar Universitario. Esperemos les resulte útil.

«Reserva Cognitiva vs Deterioro Cognitivo en adultos mayores».
Ana Cristina Baute Abreu

La reserva cognitiva es la capacidad que tienen determinadas personas para demorar el deterioro cognitivo que acaece con el envejecimiento . Esta se acumula a lo largo de la vida.

Entre los elementos que favorecen la acumulación de reserva cognitiva se encuentran: los años de escolarización de las personas; la capacidad lectora ; las aficiones tales como realización de pasatiempos , leer o escribir, tocar instrumentos musicales , coleccionar objetos, asistir a eventos culturales , realizar manualidades, atender jardines , la pintura, la fotografía ; la alimentación saludable y la actividad física , la complejidad ocupacional juegos intelectuales, entre otros.

El uso de dos idiomas al mismo tiempo a lo largo de los años constituye una forma de reserva cognitiva , pues el uso de dos lenguas requiere un mecanismo para controlar la atención hacia el idioma relevante e ignorar o inhibir la interferencia del idioma competidor. También se recomienda estar informado , y conocer lo que acontece en nuestra realidad.


Accede a la publicación https://www.facebook.com/110334994009536/posts/325552615821105/