پنج خاصیت جادویی میگو میگو سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری در | 👑 Fitness.Mr.Tj
پنج خاصیت جادویی میگو
میگو سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می‌دهد در حالی که می‌توان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن چاشنی‌ای مانند آب لیموترش تازه به آن، وعده غذایی کم کالری و در عین حال مغذی داشت.
خواص میگو ضد فشارخون ضد سرطان ضد آلزایمر ضد کم‌خونی منبع پروتئین و کلسترول خوب
