مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره سگال به صورت آنلاین برگزار می‌کند
سومین دوره‌ی گروه درمانی شرم به روش پذیرش و تعهد (اکت)
توسط دکتر مرتضی کشمیری
اين گروه درمانی به افراد کمک خواهد کرد با نقص/شرم و راه‌اندازهای آن آشنا شوند. روش‌های فعلی مقابله با آن را بررسی و روش‌های جایگزین را تمرین کنند. در مسیر جایگزین کردن رفتارها تازه از تمرین‌های توجه‌آگاهی و مفاهیم و استعاره‌های اکت استفاده کنند و نیز با شناسایی ارزش‌هایشان در زندگی، رفتارهای تازه را همسو با ارزش‌های انتخابی کنند.
شروع دوره از ۲۰ آذر ماه؛ روزهای شنبه ساعت ۲۰-۱۸
مدت زمان: ۱۰ جلسه، هر جلسه ۲ ساعت
جهت کسب اطلاعات بیشتر و یا ثبت‌نام لطفاً در روزها و ساعات اداری (۸ تا ۱۶، پنج‌شنبه‌ها ۱۰ تا ۱۳) به شماره زیر در واتس‌اپ پیام ارسال فرمایید.
۰۹۱۹۳۶۰۷۶۱۰
@mindfulliving
