2021-01-13 11:36:24
«عزت نفس ما، برآیند و بازتاب تصورات ما , از دوران کودکی است»
زدن کودک به او میآموزد که نسبت به خود احساس بدی داشته و عزت نفساش را برای همیشه از دست بدهد. زدن کودک به بهانه تربیت و تنبیه ، باعث میشود که او احساس عجز و ناامیدی کرده و بهمرور افسرده شود و این در حالی است که «عزت نفس پائین» نیز میتواند تا آخر عمر همراه این کودک بماند. ازاینرو اگر از کودک اشتباهی سر زد باید در وهله اول حتی ادای کتک زدن را نیز نمایش نداد، چراکه میتواند مانند ضربههایی روح او را برای همیشه زخمیکند. همچنین کودکان در صورت کتک خوردن کنترل درون خود را ازدستداده و همیشه برای تشخیص درست از غلط چشمشان به تصمیم دیگران خواهد بود.
یک کودک، در ۳۶ ماه اول زندگی خود به دنبال یک پرسش اساسی است.
آیا من خوب هستم یا بد؟ والدینی که تحت عنوان تربیت از روشهایی مثل تنبیه فیزیکی، تحقیر، مقایسه و … استفاده میکنند؛ در واقع کودک را به این نتیجه ذهنی و با تکرار این رفتارها به این باور میرسانند که "من بد هستم و هر چیز مرتبط با من بد است!".
این باور میتواند بقدری گسترش یافته و قوت بگیرد که کودک تا پایان عمر نام خود، قیافه و هیکل خود، حرف زدن خود، لباس پوشیدن خود، افکار، احساسات و عملکرد خود و اصولاً هر چیز مربوط به خود را بد، نامناسب، ناکافی و ناشایست بداند. این افراد گاه حتی نادانسته از خود بیزار و متنفرند.
در حقیقت عزت نفس، در طول زندگی باتوجه به تصویری که ما از خودمان در ذهن داریم و در نتیجهی تجربیاتی که با افراد و کارهای مختلف کسب میکنیم، تکامل مییابد. تجربههای دوران کودکی، نقش ویژه و مهمی در شکل دادن به عزت نفس ایفا میکنند. وقتی در حال رشد بودیم، موفقیتها، شکستها و اینکه چگونه خانواده، معلمان، مربیان، مقامات مذهبی و همسالانمان با ما رفتار میکردند، همگی در ایجاد عزت نفس در ما، نقش داشتهاند. اگر سیستم آموزشی ما فقط عزت نفس را به ما آموزش می داد مطمئناً همه ما عملکرد بهتری داشتیم، خودمان را با ارزش تر می دانستیم، کمتر انتقاد می کردیم و بیشتر به فکر اصلاح کردن بودیم و طبعاً با این شرایط دنیایمان جای بهتری برای زندگی می شد. عزت نفس این نگرش را در ما ایجاد می کند که هر چند الان شرایط دلخواه من نیست اما من تمام تلاش خودم را خواهم کرد که بهترین اقدامات لازم در این شرایط را انجام دهم و در موقعیت های مختلف فرد مفیدی باشم.
#عزت_نفس
https://www.instagram.com/p/CJ-m83dJJBQ/?igshid=1kqxv6rfstt6h
118 views08:36