کسانی که کم خونی دارند ، قارچ بخورند : افرادی که کم خونی د | ‌😃همیشه بخند😃

کسانی که کم خونی دارند ، قارچ بخورند :

افرادی که کم خونی دارند ، احساس خستگی و سردرد دارند در نتیجه عملکرد سیستم عصبی شان کاهش می یابد و مشکل سو هاضمه دارند .
قارچ یک منبع خوب آهن است و 90 % این آهن جذب بدن میشود.

با جذب آهن خون میتواند گلبول های قرمز بیشتری تولید کند که باعث میشود یکی دیگر از خواص قارچ ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد.


@hamishehbekhand