در بیشتر موارد خستگی جسمانی ناشی از داشتن نوعی مشکل جسمی نیست | کانال انگیزشی "من می‌توانم"💪
در بیشتر موارد خستگی جسمانی ناشی از داشتن نوعی مشکل جسمی نیست بلکه به نوعی فرسودگی یا خستگی روانی به نام «افکار پست» مربوط می شود. در اینجا مثالی می آوریم تا موضوع روشن شود: یکی از آن روزهای طولانی و آشفته و درهم برهم کارها یکی از دیگری سخت تر و رنج آور تر است. بعد از سپری کردن چنین روزی خسته و نالان به دم در می رسید به طوری که دیگر نمی توانید حتی یک قدم بردارید، همسرتان با روی گشاده در را برایتان باز می کند و پس از یک سلام گرم خوشحالی خود را از اینکه به موقع به خانه رسیده اید اعلام می دارد. زیرا که امروز همان روز موعود است. در حالی که خسته و نالان هستید می پرسید، چه روزی؟!!! و همسر شما با اشتیاق پاسخ می دهد همان روزی که شش هفته پیش قول دادید پارکینگ خانه را تمیز کنید. در حالی که نای حرف زدن ندارید اعتراض می‌کنید و می‌گویید یک قدم هم نمی‌توانید بردارید همسرتان قول می دهد که در این کار به شما کمک کند ولی شما از نداشتن جان در بدن صحبت می کنید... در همین موقع زنگ تلفن به صدا درمی آید و دوست شما از آن طرف تلفن می گوید که مایل است شما را در فلان چای خانه پس از ۳۰ دقیقه ببیند فرصت خوبی است که قبل از تاریک شدن هوا همدیگر را ببینید ناگهان خستگی از میان می‌رود و شما مشتاق به او پاسخ می دهید که او را خیلی زود خواهید دید.
مثال فوق به شکل های مختلف میلیون ها بار در روز تکرار می‌شود موضوع بسیار ساده است وقتی که خستگی خود را به زبان می آورید در واقع آن را تقویت می کنید و بدین وسیله از ذخیره انرژی خود می کاهید خود را درحال لذت بردن از کار تجسم کنید و از مقدار فراوان انرژی موجود در خودتان تعجب کنید
