How to say the following sentences in English? ساعت من دو | English Time

How to say the following sentences in English?

ساعت من دو دقیقه عقب است.
My watch is two minutes slow.
ساعت من پنج دقیقه جلو است.
My watch is five minutes fast.
آمریکا ده ساعت از ایران عقب تر است.
America is 10 hours behind Iran.
استرالیا حدودا هفت ساعت از ایران جلوتر است.
Australia is almost 7 hours a head of Iran.

@irengtime
engtime.ir
#general_information
#time