تربچه حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر خوراکی و آب است که باخوردن آن احساس سیری میکنید و میل به خوردن خوراکی های ناسالم کم میشود. #تغذیه #لاغری #سلامتی @IRMOK 25.1K views18:08