🔥 Burn Fat Fast. Discover How! 💪

#Qoraasuma_sammuu_kitaabarraa. ┏━━━ ━━━━━━━━┓ Milkaa‟uu irraa | Mammaaksaa fi Jechamoota.

#Qoraasuma_sammuu_kitaabarraa.
┏━━━ ━━━━━━━━┓

Milkaa‟uu irraa maaltu nama ittisaa?

Wantoonni milkaa‟ina goonfachuu irraa nama ittisan hedduun kanneen
armaan gadiiti.

----------------------------------------------
•Fedhii dhabuu.

•Kufaatii sodaachuu.

•Jechaa namaaf iddoo kennuun, duubatti mucucaachuu.

•Ofitti amanamummaa dhabuu.

•Dandeettiifi humna ofii wallaaluu.

•Mul‟ata dhabuu.

•Kaayyoo malee jiraachuu.

•Kutannoo dhabuu.

•Nama ilaalanii karoorsuufi karaa nama biraa hordofuu.

•Abdii kutuu.

•Waan xixiqqootti quufuu.

•Sodaachuu.

•Of tuffachuu.

•Wareegama kanfaluu sodaachuu.

•Dhugaa jireenyaafi addunyaa wallaaluu.

----------------------------------------------
Wantoonni kunniin namni akka hin milkoofneef namaafi milkaa‟ina
isaa gidduutti dallaa warra ijaaranidha. Namoota dallaa kana cabsantu
milkaa‟ee jiruu bareedaa arga. Warri harka laate immoo osoo iddoo
yaade hin gahin karaatti hafa.

Kaayyoo ofiif kutannoofi jabina godhatanii, gufuu kanneen irra
tarkaanfachuun nama milkeessa.