به هنگام خواب برهنه بودن دمای بدن با محیط بهتر تنظيم میشود . همچنین سطح کورتیزول (هورمون استرس) خون بهتر کنترل شده و هورمون رشد موثرتر عمل میکند و باعث بهبود خلق و خو میشود به شرطی که احساس سرما نکنید. @just_ladies 56.5K views12:23
