چگونه با شخصی که قصد خودکشی دارد، برخورد کنیم؟ زمانی که با | عرفان و خودشناسی
چگونه با شخصی که قصد خودکشی دارد، برخورد کنیم؟
زمانی که با شخصی که قصد خودکشی دارد، همنشین هستید، حضور برهنه شما شرطی اساسی است، نکوشید که پاسخ هایی مستعمل به او بدهید، یا بگویید که افکار و احساسات آن ها اشتباه هستند. آن ها این سخنان را منعی دیگر برای جایی که هستند تلقی می کنند. آن ها از بازیچه شدن، از این که به آن ها گفته شود چه بکنند، چه احساسی داشته باشند، چگونه زندگی کنند و حتی چگونه بمیرند، خسته هستند. آن ها در جست و جویی نومیدانه برای اتصالی عمیق و برای کسی که به هسته وجودی خود اعتبار بخشد، به سر می برند. زمانی که کنار آن ها هستید، نسبت به ناراحتی، خستگی، ترس و حس ناتوانی خود، بسیار آگاه باشید و تصور نکنید که آن ها نیز دقیقا شما را دارند. شما در عین حال که مسئولیت خویش را بر عهده می گیرید، باید اساساً نسبت به دنیای آن ها و حقیقت آن ها گشوده باشید. همین طور که گوش می دهید، متصل بمانید. پاهای خود را روی زمین احساس کنید. با هر نفس، بالا و پایین آمدن شکم خود را احساس کنید. در این زمان، مراقبت از خود امری اساسی است. به خاطر داشته باشید تا زمانی که آن ها خود را نکشته اند، سرشار از توانایی بالقوه و خلاق هستند. بر روی آن چه اتفاق خواهد افتاد یا نخواهد افتاد، تمرکز نکنید. نقل قول های کتاب های روان شناسی یا کلیشه های معنوی را بر زبان نرانید. بر روی حال تمرکز کنید. ممکن است ذهن شما سرشار از تصاویر کابوس گونه از صحنه های آینده فیلم زندگی آن ها باشد. به خاطر داشته باشید، این تمام رویاپردازی حال حاضر شماست. ارتباط دادن آن به عنوان یک بازیگر فیلم «قربانی خودکشی» با تصویر ذهنی خود را متوقف کنید و به شخص روبه روی شما و شخصی که هنوز این جاست، ربط ندهید. هنوز این جا باشید.
