توصیه جدی به خانم ها بعد از زایمان شکم بند ببندید. بستن شکم | سلامتی با ورزش

توصیه جدی به خانم ها

بعد از زایمان شکم بند ببندید. بستن شکم، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد

@salamati