Get Mystery Box with random crypto!

Learnpsy | Полина Тур

Logo of telegram channel learnpsy — Learnpsy | Полина Тур
Topics from channel:
Нетэтодругое
Channel address: @learnpsy
Categories: Psychology
Language: English
Subscribers: 14.25K
Description from channel

📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10 лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives

Ratings & Reviews

4.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

2

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


The latest Messages 27

2022-04-16 18:31:40 Что нужно сделать, когда вас начало вот так «колбасить»?

ОСТАНОВИТЬСЯ.
Это ваша задача №1

Не раскачивайте и не закапывайте себя дальше и глубже.
Не принимайте решений из точки паники (как сейчас нас все учат).
Вы ещё успеете расстаться/ в любви признаться/ подарок подарить/
с бывшим переспать…

А что во время паузы этой делать? Бежать к психотерапевту срочно и разбираться с холодным отцом и контролирующей матерью?

Не обязательно. Такие эмоциональные качали у каждого второго (первого?) случаются. Это ничего о вас не говорит. И о партнере тоже. Бывает

Перестаньте читать Его мысли и Постарайтесь перенести фокус внимания на себя. Вы сейчас что чувствуете? О чем переживаете? Какая ваша потребность эмоциональная не удовлетворяется сейчас? Как вы можете о себе позаботиться? Что приятное и полезное сделать? Вне этих отношений.

А пока вы собой занимаетесь, у партнёра как раз время и пространство будет, чтобы проявить себя как-то.

Проявит -> и вы уже посмотрите чокак. И примите решение.
4.7K viewsedited  15:31
Open / Comment
2022-04-16 14:34:10 Ну погодите:) я пока ваших ответов жду. А потом поделюсь своим видением. И объясню к чему эта аналогия. Я интригую так «элегантно»
3.8K viewsedited  11:34
Open / Comment
2022-04-16 12:50:15 Время аналогий:) Бывало с вами, когда начали встречаться… и все таааак хорошо А потом человек начал отдаляться. Вы сказали что-то неуклюжее. И он ещё больше пятится. Вы решили, что надо напрямую спросить: а он чот промямлил в ответ не понятное. Тогда вы поняли: надо обидеться срочно! Написали жесткое сообщение. Стало стыдно. И тут вы осознали: время признаться в любви и подарить ему дорогой подарок!

… вот что делать, когда на таких качелях? Именно на уровне действий вот с этим чуваком?
3.9K viewsedited  09:50
Open / Comment
2022-04-14 20:28:07 100500 рассуждений про курсы, Ксению, критерии эффективности. Это я решила десяточек сделать (10км )
4.3K views17:28
Open / Comment
2022-04-14 20:12:11 Друзья, а есть Среди вас кто-нибудь, кто смотрел продающий вебинар Ксении Собчак и/или хотят к ней на курс сейчас? Я чисто из любопытства
3.9K views17:12
Open / Comment
2022-04-14 18:24:18
Благоразумный баланс между заботой о себе и других Стараться уважать и не обесценивать. Но понимать, что это слегка mission impossible
4.0K viewsedited  15:24
Open / Comment