@modirporoje 12 درس ارزشمندی که برای رسیدن به موفقیت باید ب | مدیر پروژه
@modirporoje
12 درس ارزشمندی که برای رسیدن به موفقیت باید بیاموزید
اعتماد به نفس خود را تقویت کنید
تمام افراد موفق دارای اعتماد به نفس کافی هستند و توانایی‌های خود و هر آنچه انجام می دهند را باور دارند. اگر شما به خودتان، توانایی‌ها و ایده‌هایتان ایمان نداشته باشید، قطعاً نباید توقع داشته باشید کسی روی شما حساب باز کند. داشتن اعتماد به نفس سبب می شود با چالش‌های جدید مواجه شوید. افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، همیشه می‌خواهند در منطقه‌ی امن خود باقی بمانند و از آن خارج نشوند. مطمئن باشید در پناهگاه امن شما اتفاق خاصی نمی افتد و با تغییر مورد انتظارتان مواجه نخواهید شد.
زندگی شما حاصل چیزی است که خود ساخته‌اید
هیچ کس نمی تواند شما را وادار به انجام کاری کند که برخلاف ارزش‌ها و آرزوهایتان است. زندگی شما همان چیزی است که خود ساخته‌اید. شاید دچار روزمرگی شوید اما آینده در دستان خودتان است.
پرکاری به معنای بهره‌وری بالا نیست
موفقیت با تلاش زیادِ بدون برنامه به دست نمی آید بلکه حاصل تمرکز است، تمرکزی که با اطمینان از استفاده‌ی درست زمان برای رسیدن به بهره‌وری بالا به دست می آید. هر فردی ساعات یکسانی در طول شبانه روز دارد، مهم این است از این زمان درست استفاده کنیم. نتیجه‌ی پایانی مهم است و تلاش‌های بی‌وقفه و چندکارگی به جایی نمی رسد.
عملکردتان بسیار شبیه به اطرافیان است
افراد موفق با کسانی ارتباط دارند که الهام بخش آن‌ها هستند و برای بهتر شدن تشویقشان می کنند. کسانی که شما را برای پیروزی تشویق می‌کنند، حتماً در کنارشان موفق خواهید شد.
خودگویی منفی نداشته باشید
وقتی مسئولیت زندگی شغلی و حرفه‌ای خود را برعهده می گیرید، راهنمایی در مسیر وجود ندارد و این تنهایی سبب بروز شک و دودلی می شود. هر چقدر بیشتر به دنبال افکار منفی و تردیدها باشید، قوی‌تر می شوند. حقیقت این است، افکار منفی تنها فکر هستند و واقعیت ندارند.
به دنبال "اگر و اماها" نباشید
"اگر و اماها" سبب نگرانی و آشفتگی می شود و این نگرانی شما را از دست یابی به اهدافتان دور می کند. همیشه راه‌های مختلفی برای رسیدن به هدف وجود دارد اما شک و تردیدها، بهره‌وری و موفقیت را از شما می گیرد.
برای خواب و ورزش برنامه ریزی کنید
خواب مناسب اهمیت زیادی برای کارایی و بهره‌وری شما دارد. زمانی که خواب هستید، مغز پروتئین‌های سمی را از نورون‌ها می گیرد. این پروتئین‌ها حاصل فعالیت نورون‌ها در زمان بیداری است. اگر به قدر کافی استراحت نکنید و خواب مناسب نداشته باشید، پروتئین‌های سمی در نورون‌ها باقی می ماند و سبب از بین رفتن هوشیاری می شود، با این حساب دیگر توان فکر کردن و تصمیم گیری درست را نخواهید داشت. ورزش نیز به جز تناسب اندام و وضعیت جسمانی مناسب، سبب ترشح هورمون اندروفین در بدن نیز می شود. اندروفین سبب مثبت اندیشی شده و نقش مؤثری در بالا رفتن اعتماد به نفس فردی دارد.
به دنبال موفقیت‌های کوچک باشید
شاید در مسیر دست یابی به اهداف بزرگ، موفقیت‌های کوچک خیلی به چشم نیاید اما با دست یابی به موفقیت‌های کوچک، اعتماد به نفس کافی برای حرکت به سمت موفقیت‌های بزرگ‌تر خواهید داشت.
در صورت لزوم، "نه" بگویید
"نه" واژه‌ی قدرتمندی است که باید توان گفتن آن را داشته باشید، چرا که نه گفتن برای بیشتر افراد سخت است. در صورت لزوم، با تمام قدرت نه بگویید و از جملاتی چون "مطمئن نیستم"، "فکر نکنم بتوانم" و ... پرهیز کنید. با تمام قدرت و بدون شک و دودلی در مسیر رسیدن به اهدافتان قدم بردارید و از فرصت‌های جدید استفاده کنید.
کمال گرایی را رها کنید
باید کمال گرایی و بی‌نقص بودن را از یاد ببرید. هر فردی ممکن است مرتکب اشتباه شود، زیرا بشر این چنین خلق شده است. اگر هر چیزی را در بهترین و ایده آل ترین حالت ممکن بخواهید، دچار احساسات منفی شده و رغبتی برای تلاش بیشتر نخواهید داشت.
توجه خود را به راه حل‌ها معطوف کنید
اگر بیشتر روی مشکلات تمرکز کنید غرق در احساسات منفی می شوید؛ پس با توجه و تمرکز روی پیدا کردن بهترین راه حل‌ها، احساس بهره‌وری بیشتری داشته و کارهایتان بهتر انجام می شود.
خودتان را ببخشید
وقتی دچار اشتباه می شوید، باید برای ادامه‌ی مسیر و دست یابی به موفقیت خود را ببخشید. البته نباید اشتباهات را کاملاً از یاد ببرید بلکه باید بتوانید خود را از اثرات منفی آن رها کنید. به جای تمرکز روی گذشته، از اشتباهات خود درس بگیرید و برای بهبود آن‌ها تلاش کنید.
