یکی از علل شـایع افسـردگی در زنــان کمبود فولات است لبـو سـرشار ازفـولات و آهـــن است،مصرف چغـندر پخته(لبـو)از افـسردگی و کم خونی در زنان جوان جـلوگیری میکند! 427 views Shahrzad , 19:58
