Channel address:
Categories:
Uncategorized
Language: English
Subscribers:
4.12K
Description from channel
www.mscenter.ir
@mscenter
ارتباط با ادمین
@mscenter_admin
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
2
1 stars
1
The latest Messages 4
2022-07-22 21:25:04
گرمازدگی بخش پیشگیری از گرمازدگی می توانید برای جلوگیری از گرمازدگی و سایر بیماری های مرتبط با گرما اقدامات احتیاطی انجام دهید. هنگام افزایش دما، به یاد داشته باشید:
شاخص حرارت بالا شاخص گرما یک مقدار درجه حرارت واحد است که احساسی را که دمای خارج از منزل و رطوبت به فرد می دهد، در نظر می گیرد.
وقتی رطوبت زیاد است، عرق به راحتی تبخیر نمی شود و بدن در خنک سازی با مشکل مواجه شده و فرد را مستعد گرما زدگی و گرماگرفتگی می کند.
هنگامی که شاخص گرما ۳۳ درجه سانتیگراد یا بالاتر است، باید احتیاط کنید تا بدنتان را خنک نگه دارید.
#گرمازدگیـ
تلگرام اینستاگرام وبسایت
1.5K viewsedited 18:25
2022-07-21 21:30:26
#رژیم_کتوژنیک بخش (بخش پایانی)
سخن آخر
اگرچه که تاثیر رژیم کتوژنیک در ام اس مساعد است و بسیاری از بیماران سعی می‌کنند از این رژیم تبعیت کنند اما هنوز تحقیقات ما پیرامون استفاده از این رژیم برای بیماران کامل نشده است.
در واقع تا قبل از کامل شدن پژوهش ها در این باره، باید با مشورت با پزشک، به رعایت این رژیم بپردازیم.
رژیم های غذایی دیگری نیز وجود دارند که افرادی که سعی در مدیریت بیماری خود دارند، می‌توانند از آنها استفاده کنند. انواع این رژیم ها بسیار زیاد است و قبل از انتخاب هر کدام، باید با پزشک خود در این باره مشورت کنید.
برای دیدن ادامه مقاله کلیک کنید
#مطالب_علمی ـ
تلگرام اینستاگرام وبسایت
1.4K views18:30
2022-07-20 21:45:14
زندگی چیز عجیبیه!
ممکنه از یه زاویه دردآور باشه
ولی همون ممکنه از یه جهت دیگه خنده دار باشه!!
ـ
تلگرام اینستاگرام وبسایت
1.4K views18:45
2022-07-19 21:35:02
فواید #ورزش_ایروبیک بخش تقویت روحیه یکی از فواید ورزش ایروبیک، این است که می‌تواند تا حد زیادی سلامت روان را تحت تاثیر قرار بدهد و از شما یک ورزشکار با روحیه ورزشکاریِ واقعی و عالی بسازد.
درصد زیادی از مردم به اضطراب، اعتمادبه‌نفس پایین یا افسردگی دچارند. همیشه تصور می‌شد که همه این موارد فقط با دارو یا کمک مشاور برطرف می‌شود.
اما، راهکارهای دیگری ازجمله ورزش می‌تواند تغییرات فوق‌العاده‌ای در خلق‌وخوی فرد ایجاد کند. یک ورزش منظم مثل ایروبیک می‌تواند یک ابزار درمانیِ کاملاً مؤثر برای شکست اضطراب یا افسردگی باشد.
مطالعات نشان می‌دهد ورزش ایروبیک به دلیل ماهیت هوازی بودنش، باعث ترشح هورمون‌های شادی‌آور مانند دوپامین و اندورفین در مغز می‌شود.
همچنین ایروبیک به بالارفتنِ اعتمادبه‌نفس شما کمک زیادی می‌کند، تناسب اندامی که در اثر انجام تمرینات این ورزش به‌دست می‌آید، شما را به یک فرد بااعتمادبه‌نفس بالا تبدیل می‌کند.
#مطالب_علمی ـ
تلگرام اینستاگرام وبسایت
1.5K views18:35
2022-07-18 21:30:57
#ویتامینB
بخش (بخش پایانی)
درمان #ضعف_عضلانی ناشی از #ام_اس با ویتامین درمانی از آنجایی که ویتامین ها به ویژه ویتامین های خانواده ب (ب کمپلکس) نقش های کلیدی در بدن ایفا می‌کنند، می‌توان امیدوار بود که بتوان با استفاده از آنها، ضعف های عضلانی ناشی از ام اس را کاهش داد.
در صورتی که کمبود هر یک از ویتامین های خانواده ب در بدن جبران شود، سوخت و ساز بدن، مسیرهای متابولیسم، مسیرهای عصب-عضله و... مانند شرایط نرمال یا حداقل نزدیک به نرمال عمل می‌کنند.
همین امر سبب می‌شود تا عضلات از ماکزیمم توانایی خود برای انقباض استفاده کنند و کمتر شاهد ضعف عضلانی در مبتلایان به #ام_اس باشیم.
هنوز مطالعات زیادی در زمینه نقش ویتامین ب در ضعف عضلانی مبتلایان به #ام_اس در حال انجام است که احتمالا نتایج امیدوارکننده ای برای این بیماران خواهد داشت!
برای دیدن ادامه مقاله کلیک کنید
#مطالب_علمی ـ
تلگرام اینستاگرام وبسایت
1.5K views18:30
2022-07-18 10:30:40
عید سعید غدیر خم مبارک باد
ـ
تلگرام اینستاگرام وبسایت
1.4K views07:30
2022-07-17 21:15:06
آیا دستگاه عصبی ترمیم می شود ؟ بخش
مطالعات حیوانی محققان دانشکده پزشکی دانشگاه اورگان در پورتلند در حال بررسی یک ترکیب مصنوعی برای ترمیم میلین هستند.
مکانیسم عمل این ترکیب به این صورت است که یک پاسخ حفاظتی را در سلول های تولید کننده میلین تحریک می‌کند.
این موضوع سبب شده است در موش های مبتلا به بیماری شبیه ام اس، از آسیب به میلین جلوگیری شود.
برای دیدن ادامه مقاله کلیک کنید
#ترمیم_دستگاه_عصبیـ
تلگرام اینستاگرام وبسایت
1.5K views18:15
2022-07-16 20:45:08
اختلال نرسیدن !
آیا شما هم کمالگرایید؟!!
ـ
تلگرام اینستاگرام وبسایت
1.7K views17:45
2022-07-15 20:01:31
گرمازدگی بخش پیشگیری از گرمازدگی می توانید برای جلوگیری از گرمازدگی و سایر بیماری های مرتبط با گرما اقدامات احتیاطی انجام دهید. هنگام افزایش دما، به یاد داشته باشید:
چاقیوزن اضافی بر توانایی بدن در تنظیم درجه حرارت تأثیر به سزایی دارد و موجب حفظ گرمای بیشتری می شود.
تغییرات ناگهانی دمااگر به گرما عادت نداشته باشید، مستعد ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما مانند گرمازدگی هستید.
سفر از یک منطقه با آب و هوای سرد به مکانی با آب و هوای گرم یا زندگی در منطقه ای که موج گرمای اولیه داشته باشد، فرد را در معرض خطر بیماری مرتبط با گرما قرار می‌دهد. زیرا بدن فرصتی برای عادت به دمای بالاتر نداشته است.
#گرمازدگیـ
تلگرام اینستاگرام وبسایت
1.6K views17:01
2022-07-14 21:15:02
#رژیم_کتوژنیک بخش غذاهایی که باید در این رژیم از آنها اجتناب کرد برای اینکه تاثیر رژیم کتوژنیک در ام اس به اندازه کافی قوی باشد باید حجم کربوهیدرات مصرفی خود را به کمتر از ۵۰ گرم در روز کاهش دهید.
دو نوع کربوهیدرات وجود دارد که باید از مصرف آنها اجتناب کنید:
انواع ساده و پیچیده.
کربوهیدرات های ساده عبارتند از: شکر
آب نبات
شیر حاوی لاکتوز
آب میوه و سبزیجات مختلف
ژله و انواع مربا
انواع مختلف دسرها
کربوهیدرات های پیچیده عبارتند از: لوبیا
انواع نان، پاستا و ماکارونی سبزیجات دارای نشاسته مانند سیب
زمینی
غلات
برای دیدن ادامه مقاله کلیک کنید
#مطالب_علمی ـ
تلگرام اینستاگرام وبسایت
1.5K views18:15
ا
