بهترین راه برای حفظ پوست از چروک، لک و تیرگی، مالیدن ضدآفتابی با حداقل SPF ۳۰ و حداکثر 50 است. هر روز به اندازه یک قاشق چایخوری روی پوستتان ضدآفتاب بزنید. 5.2K views19:04