💪✌†αεκωøπδøκαrα✌💪

2017-01-27 22:50:24 #دختـــر_تکواندوکار

یہ دختـــر تکواندوکار...
موهاش کوتاست ولے قدش بلند ...
کفش پاشنہ 20 سانت
نمیپوشہ اسپرت پاشہ ...
زندگیشو میذارھ پاے تکواندوش ...
خوش هیکل و خوش استیلہ ...
یکم بداخلاق و جدیہ ...
دختر تکواندوکار فرشتست ...

taekwondo_Iranian
کپی از

عضویت
@Nastarantkd
کلیک کنید
https://telegram.me/joinchat/DjMFcz6hZ6Y-tSk9Acde8A Open / Comment

2017-01-27 17:04:28 یکی از تمرینات سخت آتشنشانان
منبع：بحث آزاد
عضویت
@Nastarantkd
کلیک کنید
https://telegram.me/joinchat/DjMFcz6hZ6Y-tSk9Acde8 Open / Comment

2017-01-27 10:04:18 كلسترول مفيد است يا مضر؟

تقريبا در سراسر دنيا كلسترول را عاملي مضر مي دانند. اما اين تركيب چرب در حقيقت ماده ي اصلي در ساخت شماري از هورمون ها از جمله هورمون هاي جنسي و استرس، ساخت ويتامين D و اسيدهاي صفرا كه در امر گوارش مفيدند، به حساب مي آيد. اين ها عملكرد بسيار مهمي هستند. پس از ذكر اين موارد بايد گفت كه ميزان نامتناسب كلسترول مي تواند عاملي خطر ساز در راه ابتلا به بيماري هاي قلبي و سكته هاي مغزي باشد. اگر چه نيمي از افرادي كه دچار سكته هاي قلبي مي شوند، ميزان كلسترول شان عادي است. همين مسئله باعث شده رابطه كلسترول و سكته هاي قلبي هنوز به صورت فرضيه باقي بماند.كلسترول به احتمال زياد هنگامي عامل ابتلا به بيماري هاي قلبي محسوب مي شود كه با مشكلات ديگر نظير فشارخون بالا عواملي وراثتي در بيماري هاي قلبي و سيگار كشيدن همراه است.

كلسترول دو نوع اصلي دارد:
(LDL) ليپوپروتئين كم حجم
(HDL) ليپوپروتئين پر حجم
هر دو نوع كلسترول در بدن نقش مهمي را ايفا مي كنند. LDL كلسترول را به همه جاي بدن برده تا هرجا كه نياز است از آن مصرف شود و HDL كلسترول را براي بازپردازي به كبد باز مي گرداند.
ميزان هريك از اين دو نوع كلسترول و هم چنين زير مجموعه هايشان كه باعث تنظيم دقيق عملكرد هاي بدن مي شوند، بسته به اين است كه آيا كبد كار خود را به خوبي انجام مي دهد يا خير. هم چنين بسته به ميزان مواد خامي هستند كه براي كبد تامين مي شوند.

عضویت
@Nastarantkd
کلیک کنید
https://telegram.me/joinchat/DjMFcz6hZ6Y-tSk9Acde8 Open / Comment

2017-01-27 10:04:02 المپیک

عضویت
@Nastarantkd
کلیک کنید
https://telegram.me/joinchat/DjMFcz6hZ6Y-tSk9Acde8 Open / Comment

2017-01-27 10:03:25 مسابقات UFC و MMI در المپیک

عضویت
@Nastarantkd
کلیک کنید
https://telegram.me/joinchat/DjMFcz6hZ6Y-tSk9Acde8 Open / Comment

2017-01-27 10:02:55 ورزش ساده و کاربردی

عضویت
@Nastarantkd
کلیک کنید
https://telegram.me/joinchat/DjMFcz6hZ6Y-tSk9Acde8 Open / Comment

2017-01-27 10:02:20 فیلم کوتاه

عضویت
@Nastarantkd
کلیک کنید
https://telegram.me/joinchat/DjMFcz6hZ6Y-tSk9Acde8 Open / Comment

2017-01-26 14:25:50 آیا میدانستید

نوشیدن آب یخ فراوان باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده وعامل انسداد ۴رگ اصلی قلب میشود
@Nastarantkd Open / Comment

2017-01-26 13:21:22 به روز ترین کانال آموزشی و تخصصی تلگرام
"کانال آموزشی انیاک"
مناسب برای تمام افراد
https://telegram.me/joinchat/Bhg0j0EHsKz4YQaPOHlpzw
عضو شید و لذت ببرید. Open / Comment

2017-01-26 13:12:01 قهوه
نوشیدنی دلپذیری است، صبح ها وقتی از خواب بیدار می‌شویم ما را سرحال می کند. همچنین قهوه می‌تواند هرچه برای سرزنده و بیدار کردن مو نیاز است را نیز فراهم کند

@Nastarantkd Open / Comment