| سردترین موج دوازده سال اخیر در راه
نظر آقای اصغری کارشناس سازمان هواشناسی در مورد موج بارشی روز جمعه‌ی این هفته: موج دوم که جمعه میاد میتونه سردترین موج ۱۲ سال اخیر تاکنون باشه!
پیوست؛
مادران توجه بیشتری به پوشش فرزندان و تغذیه منزل در روزهای سرد پیش رو داشته باشند.
خوراکی های طبع سرد مانند گوجه.خیار. پنیر. شیر.دوغ.ماست.برنج.مرغ.ماهی.ترشیجات کمتر مصرف کنید.
بیشتر خوراکهای گرم به خانواده بدهید.
مانند خرما.ارده. شیره. نان. گوشت گوسفند.قیمه.قورمه. عسل.
در هنگام خروج از منزل ساق پاها.پیشانی و کمر را با روغن کنجد چرب کنید و بدن و سر خود را بپوشانید.
حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خروج از منرل حمام نکنید.
@nikovan
