سرعت پیاده روی از سلامت قلب خبر میدهد! افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی میکنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالمتری دارند. ➣ @Power_Creative 107 views07:08