نکته درباره مصرف مکمل به هیچ عنوان خودسرانه مکمل مصرف نکن | بدنسازی و فیتنس
نکته درباره مصرف مکمل
به هیچ عنوان خودسرانه مکمل مصرف نکنید چرا که آسیب جدی به سلامتی شما وارد می کند.
برای مصرف کردن مکمل حداقل باید ۳ ماه سابقه تمرینی داشته باشید در غیر این صورت نمی توانید مصرف کنید اونم باز شرایط های خودش رو داره و سالم باشی مشکلی نداشته باشی اگه مریضی خاصی داری باید با پزشک مشورت کنید مکمل شکلات نیست همینجوری استفاده بکنید و باید مطمئن باشید چیزی که استفاده می‌کنید درجه یک و سالم هستش. @poweriran به یاد داشته باشید که مصرف مکمل معجزه نمی‌کند مکمل تقلبی باشه به جای پیشرفت به شما آسیب میزنه پیشرفت با مکمل هم با برنامه غذایی هستش غذا نباشه هیچ جواب نمیده.
پیشنهاد می کنم که قبل از مصرف مکمل از سالم بودن کبد و کلیه خود اطمینان حاصل کنید.
