'Olhe a sua mente todo dia e tente reconhecer quaisquer rancor | 💭 ᑭႽIᑕO ᖴᖇᗩႽEႽ 🖋
"Olhe a sua mente todo dia e tente reconhecer quaisquer rancores que você ainda esteja mantendo. Isso se aplica a qualquer coisa que te dê até mesmo o mais sutil sentimento de desconforto. A partir daí pratique desenvolver a tolerância e paciência focando esses sentimentos. Lembre-se que a principal coisa em risco aqui é a sua paz, o seu estado de espírito alegre."
