Друзья, наша подписчица - Настя Зверко - психолог, экзистенциа | психомир

Друзья, наша подписчица - Настя Зверко - психолог, экзистенциальный психотерапевт, ведущая онлайн-группы поддержки для людей, страдающих от депрессии и депрессивных эпизодов при БАР, и, что немаловажно - человек, имеющий за плечами большой личный опыт терапии депрессивных эпизодов, запускает новый, очень важный проект: онлайн-группу поддержки для родных и близких людей, страдающих от депрессии и БАР.

Ведущая побывала во всех трех ролях:
⁃ в роли того, кто страдает от депрессии;
⁃ в роли близкого пациента;
⁃ в роли специалиста, помогающего людям с депрессией и БАР.

После осмысления, рефлексии, проработки и структуризации этого непростого опыта, Настя пришла к выводу, что родные и близкие нуждаются в помощи и поддержке ничуть не меньше самих пациентов. Очень важно заботиться не только о том, кто болеет, но и о себе, своих чувствах. А они могут быть самыми разными, включая «запретные», как, например, злость, бессилие, раздражение - и, о, какой кошмар, еще и в адрес пациента! Конечно же, это сарказм, ведь в нашей культуре не принято злиться на того, кто болеет, как бы презюмируется, что болеющему априори хуже, и люди остаются один на один со своими переживаниями, как правило, запихивая их куда подальше. И, нет, речь не идет о том, кому лучше, а кому хуже, а о том, что важно бережно и с заботой относиться к чувствам обеих сторон, потому что сложно всем, и у каждого - свое «сложно».

Благодаря участию в группе, вы сможете:
⁃ лучше понять болеющего близкого;
⁃ получить достоверную информацию о механизме работы этих диагнозов;
⁃ задавать ведущей волнующие вас вопросы и получать на них ответы;
⁃ обращаться к участникам группы за поддержкой и обменом опытом;
⁃ получить настины профессиональные советы, рекомендации, взгляд со стороны;
⁃ в безопасной обстановке делиться с участниками группы своими чувствами и переживаниями, не рискуя нарваться на осуждение и обесценивание;
⁃ научиться заботиться о себе;
⁃ научиться выстраивать бережную коммуникацию с пациентом;
⁃ и многое другое.

Онлайн-встречи будут проходить в скайпе, 1 раз в 2 недели, с 19:00 до 21:00 по Москве.
Стоимость участия - 500 рублей. Также у участников будет закрытый модерируемый чат в одном из мессенджеров для того, чтобы общаться, запрашивать и получать поддержку, делиться своими переживаниями в перерыве между встречами.

Чтобы узнать больше и записаться в группу, пожалуйста, перейдите по ссылке и заполните небольшую анкету:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfECwAGQlrrjdQcOTN9i9JRvJRiEAPjtIwDJDIdrJTFB_gDNA/viewform