برای همه افراد: در مسافرت های طولانی (به خصوص مسافرت های بیش | کلینیک قلب صدر

برای همه افراد:

در مسافرت های طولانی (به خصوص مسافرت های بیش از شش ساعت و به خصوص سفرهای هوایی) ممکن است خون در وریدهای عمقی پا لخته شده و باعث عوارض مختلف مهمی شود؛ از جمله حرکت لخته به سمت شریان های ریوی یا همان آمبولی ریه.

احتمال این اتفاق در بیشتر افراد بسیار کم است، اما در افرادی که یک یا چند مورد از موارد زیر را داشته باشند، بیشتر می شود:
جراحی بزرگ اخیر (به خصوص جراحی زانو و لگن در شش هفته گذشته)
سابقه لخته خون در وریدهای عمقی پا یا آمبولی ریه
سرطان
سن بالا
بارداری
مصرف داروهای ضد بارداری یا سایر داروهای هورمونی زنان
چاقی
بیماری های ارثی خاصی که فرد را مستعد ایجاد لخته می کنند

به همین خاطر چنانچه فرد یک یا چند مورد از موارد بالا را داشته باشد، توصیه می شود در سفرهای طولانی برای کاهش خطر بروز این عارضه، نکات زیر را رعایت کند:
هر یک تا دو ساعت حرکت داشته باشد و از نشستن طولانی پرهیز کند.
خم و راست کردن مفصل مچ پا و زانو به صورت مکرر در طول سفر
مصرف بیشتر مایعات
پرهیز از مصرف داروهای خواب آور و الکل
پوشیدن جوراب واریس تا زیر زانو

رعایت این موارد برای افراد عادی که هیچ فاکتور خطری از بین موارد بالا را ندارند، همراه با تاثیر اثبات شده ای برای کاهش شانس بروز این عارضه نیست، گرچه رعایت آنها ضرری هم ندارد.

@rehabicenter