مطالعه‌های انجام شده در مورد کلم قرمز نشون می‌ده که «آنتوسیانی | فروشگاه اینترنتی میوه سبزالو sabzaloo

مطالعه‌های انجام شده در مورد کلم قرمز نشون می‌ده که «آنتوسیانین» تو کلم قرمز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی، دیابت و انواع خاصی از سرطان رو کاهش می‌ده.
هم‌چنین برای سلامت مغز هم مفیده.
مصرف کلم قرمز به‌دلیل ترکیب آنتی‌اکسیدان‌هایی که توش داره، به شفافیت و لطافت پوست کمک شایانی می‌کنه.

@sabzaloo