#خوردن_آبمیوه_بعدازشام_ممنوع ①←فیبربالای آبمیوه ها سبب پرشدن معده وروده،کندی گوارش ونهایتا بی نظمی درخواب می شود. ②←قندآبمیوه ها باجذب کالری بیشتر سبب چاقی می شوند. JOin Us @Safe_deit 1.6K views07:05
